ビタミンC＆D健康は『腸内環境』から
健康は 腸内環境 から「ファイバー」と「プレバイオ」どっちがおススメ？！理想を言えばもちろん両方摂るのが望ましいです。どちらも腸内環境を整えます。「ファイバー」は腸内細菌のエサになり腸内環境に特化したもの、「プレバイオ」は腸内細菌の働きを活...
真常識
ビタミンC＆D
疾患とサプリ抗花粉症サプリ
花粉症は、もともとは寄生虫を排除する免疫システムです。今の日本人にはほとんど要らないシステムですが、なぜかそのシステムがまだしっかりと稼働しているんです。つまり花粉症は免疫システムの誤作動と言っていいと思います。今、日本人の2人に1人が花粉...
ファイバーオススメ ! 一石二鳥スムージー
オススメ (o^-')b ! タンパク質と食物繊維が簡単に摂れます。毎朝作って飲んでいます♪ミキサーにすべて入れて攪拌【材料】 2人分・お水と氷をあわせて200ml・小松菜（適量）・バナナ 1本・ソイプロテイン 大さじ 4杯・ファイバー ...
メラトニン ＆ 水素水素入浴剤「未来入浴料AP」
未来入浴料APをお風呂のお湯に溶かすと、水素（H2）が発生してお湯に溶けこみます。入浴すると水素は皮膚を通して体に浸透し、血流などによって全身に広がります。【形状】 粉末【内容量】 25g × 10包入り（250ｇ）※家庭用浴槽の湯（約18...
メラトニン ＆ 水素メラトニン ＆ 水素
～ 活性酸素種（ROS）を効率よく消去してくれる仕事人 ～みなさんがベースサプリで補っている…βカロテン、ビタミンC、ビタミンEに抗酸化作用（活性酸素種の消去）があることはみなさんご存知だと思いますが、合わせて、特に40-50歳を超えた方々...
NMNおすすめサプリ etc…
冬は低温と乾燥により感染症が流行ります（この冬は特に感染爆発していますね）またアレルギー疾患になりやすくなります。口、鼻、喉に、加湿、保湿、水分補給、そして保温を心がけましょう。【オススメ】『マルチビタミン・ミネラル』をベースに『ビタミンD...
プロテインE-CLINIC ONEのプロテインはなぜソイ（植物性タンパク）なの！？
日本人はなべて炭水化物（糖質）と脂質を摂りすぎ、タンパク質は不足気味です。健康寿命を延ばすには、食事のほかに、プロテインサプリを摂っておく必要があります。プロテインサプリには、動物性のタンパク質（ホエイとかカゼイン）を原料にしたものが数多く...
プロテインプロテイン（タンパク質）
タンパク質は炭水化物、脂質と並んで3大栄養素の１つ、とっても大切な栄養素であることはよくご存じだと思います。筋肉、皮膚、臓器、骨などの組織はもちろん、血液、神経伝達物質、ホルモン、酵素、免疫抗体なども全てタンパク質でできています。 日本人は...
ビタミンC＆Dおすすめサプリ ビタミンC
ビタミンCは半減期が短いので１日１回の摂取ではなかなか効果が期待できません。恩恵を受けるには、水溶性のビタミンCなら１日３回以上の摂取が必要だからです。※ちなみに一気に大量摂取すれば吸収率が激減し（吸収率は摂取量に反比例）、一気に排出されて...
ビタミンC＆DビタミンC＆ビタミンD
みなさん、なぜeクリニックが『ビタミンC』と『ビタミンD』の２つのビタミンを、『マルチビタミン・ミネラル※』とは別に、あらたに製品ラインナップに加えているのかわかりますか？ ※『マルチビタミン・ミネラル』にも、もちろんビタミンCもビタミンD...