オススメ ! 一石二鳥スムージー

オススメ (o^-‘)b !　タンパク質と食物繊維が簡単に摂れます。
毎朝作って飲んでいます♪

ミキサーにすべて入れて攪拌

【材料】　 2人分
・お水と氷をあわせて200ml
・小松菜（適量）
・バナナ　1本
・ソイプロテイン　大さじ 4杯
・ファイバー　大さじ 4杯

美味しいですよ ♪
これ1杯でタンパク質約10ｇと食物繊維約12ｇが摂れます。
お試しください！
ご利用者の声も参考に　>>

栄養保険かけていこうね！　