健康は『腸内環境』から

健康は腸内環境から
「ファイバー」と「プレバイオ」どっちがおススメ？！

理想を言えばもちろん両方摂るのが望ましいです。
どちらも腸内環境を整えます。
「ファイバー」は腸内細菌のエサになり腸内環境に特化したもの、
「プレバイオ」は腸内細菌の働きを活性化させ腸内環境だけでなく血栓溶解などさまざま生体活性が期待できます。

どちらか１つを選択するとすれば・・・
病気と闘っている人は「プレバイオ」、
そうでない人は「ファイバー」ということになるでしょうか。

形状：顆粒
内容量：360ｇ
目安：12ｇ / 日

形状：タブレット
内容量：300mg × 120粒
目安：4粒 / 日